En başaralı besin

Artık grip kadar normal bir hastalık haline gelen kansere çare olarak besinler de yardımımıza koşuyor. Kanser hücrelerini öldürmede faydalı besinleri açıklayan uzmanlar sağlıklı beslenmenin önemini vurguluyorlar. Kansere bile derman olduğu açıklanan Orta ve Güney Amerika’ya özgü olan Acai palmiye ağaçlarında yetişen acai çileği de adeta bir şifa kaynağı. İşte acai çileğinin faydaları ve kanserli hücreleri yok eden başlıca besinler…

Araştırmalara göre, Acai 2009 yılında gerçekten popüler oldu. Acai çilekleri oldukça kırılgandır, bu nedenle onları Orta ve Güney Amerika dışında herhangi bir yerde bulmak zordur.

Bu yüzden toz haline getirilmiş veya dondurulmuş acai çilekleri satılmaya başlandı.

Bazı meyvelerin doğal şeker oranı yüksektir. Acai çilekleri diğer meyvelere nispeten daha düşük şeker oranına sahip.

100 GRAM ACAİ ÇİLEĞİNDE;

  • Kalori: 70
  • Karbonhidrat: 16
  • Yağ: 50
  • Proteinden: 4
  • A vitamini: 750 IU
  • Kalsiyum: 20mg
  • Sodyum: 10 mg
  • Lif: 2g
  • Şeker: 2g bulunuyor.

ACAİ ÇİLEĞİNİN SAĞLIĞA YARARLARI

Acai çileği, tüm meyveler gibi birçok sağlık yararlarına sahip. İşte en önemli yararları…

ACAİ KANSERİ ÖNLEMEYE YARDIMCI OLUYOR

Acai çileğinde bulunan antioksidanlar dikkat çekici bir şekilde kanseri önlüyor. Özellikle lösemi gibi kanser hücrelerini öldürüyor. Araştırmalara göre, akciğer kanseri hücrelerinin yüzde 86’sını başarıyla öldürdü.

ACAİ İŞTAHI AZALTARAK KİLO KAYBINA YARDIMCI OLUR

  • Araştırmalara göre, Acai, çoğu insan için kilo vermesin de etkili oldu.
  • Yüksek yağlı diyetlerin olumsuz etkilerini azalttı.
  • Acai, açlık şekerini ve glukozu dengelediği için ek besin görevi görür.

Facebook Yorum

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir